Dzień Jogi

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi uczniowie klasy Ia
i dzieci z oddziału przedszkolnego wzięli udział w
wyjątkowych zajęciach ruchowych. Dzieci poznały
podstawowe pozycje jogi, ćwiczyły równowagę,
koncentrację oraz techniki oddechowe. Zajęcia przebiegały
w radosnej i spokojnej atmosferze, sprzyjającej wyciszeniu
i relaksowi.
Podczas wspólnych ćwiczeń uczniowie uczyli się także
współpracy, budowania zaufania oraz okazywania empatii
wobec siebie nawzajem. Praca w parach pozwoliła
dzieciom lepiej się poznać, wspierać oraz wzmacniać
poczucie bezpieczeństwa w klasie. Była to doskonała
okazja do zadbania nie tylko o zdrowie i dobre
samopoczucie, ale również o rozwój kompetencji
społecznych i integrację zespołu klasowego.